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잡담 식단 빡시게하고 일본 여행 다녀왔는데
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2026.08.20 13:19
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가서 맛난거 먹고 올 생각으로 몸무게 좀 빼고 갔는데

식단에 너무 적응을 해버려서 배가 안고픈거야얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

거기에 7일 내내 2만보씩 걷고 디저트로 밥 대신 먹고 했더니

1키로 빠져서 옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

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