160/63 인데 여기서 두달째 절대 움직이질 않음 ㅠㅠㅋㅋ

생리기간되면 +2키로 왔다갔다 거리고

평일이랑 주말이랑 약속 차이때문에 먹는양이 좀 다르긴 한데

평일기준

아침) 계란 1개

점심) 밥 60g+닭다리살+키위2개+그릭요거트&견과류

저녁) 밥 100g+고등어or닭다리살+집에있는 반찬 조금

이렇게 먹거든 주말에는 외식 위주로 하고! 너무 적게 먹어서 그런가ㅜ 해봤자 여기서 -1키로 정도인게...

수영시작하고 등살은 많이 빠졌다고 하긴 하던데 원래 이렇게까지 안 빠져..? 같이 수영한 수영 동기는 시작하자마자 2키로 빠뎠다던데 흑흑 나는 오후 8시반이러 집 와서는 아예 아무것도 안 먹어