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잡담 다이어트 이후 유지어터로 사는 덬들아
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2026.08.19 15:12
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그냥 평생 식단 조절 및 관리한다고 생각하고 사는거지..?

지금 다이어트한지 만 1년 됐고 천천히 잘해왔다고 생각하는데 문득 평생 식단 조절하고 살 생각하니 정신이 아득해짐

내가 할 수 있을까 싶고.. 도로 풀어지면 요요 올꺼 100퍼센트인데 ㅠㅠ 

물론 한창 다이어트하는 지금보다는 널널한 식단이겠지만 그래도 워낙 단거 좋아하고 먹는거 좋아해서 벌써 스트레스 받음

운동은 아무리해고 바꿔봐도 난 재미를 못붙이겠기도 하고.. ㅋㅋㅋㅋ


여튼 걍 살은 애초에 안찌는게 답인가봐 ㅠ 

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