theqoo

지난주 금요일부터 약 9일동안 휴가라 운동도 안하고 개많이 먹었어

무명의 더쿠 | 08-16 | 조회 수 125

해외여행이랑 제주도 여행 연달아 다녀오면서 진짜 많이 먹었는데 삼키로 찐거면 선방한거임? 홍콩 여행 가서 사일동안 에그타르트 15개 먹음 ㅋㅋㅋ 정말 행복했다 내일부터 식단 열심히 해야겠다 

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 1
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 🎀에뛰드x더쿠🎀 NEW 멀멀 2중 잠금🔒 ‘듀오 픽싱 틴트’ 체험단 모집 (50인) 229
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
  • 모든 공지 확인하기()
    • 살 엄청 찜..큰일났어
    • 08:14
    • 조회 28
    • 잡담
    2
    • 간헐적 단식이 살 잘 빠지는 것 같은데 걍 계속 해도 되나?
    • 07:31
    • 조회 54
    • 잡담
    2
    • 163 63.5->52.5 되었는데 옷 고르기가 정말 편해짐
    • 01:18
    • 조회 263
    • 잡담
    4
    • 혈육이랑 생일이 3일 차이나서
    • 00:53
    • 조회 73
    • 잡담
    1
    • 이틀을 거의 내내 자고났더니 살빠짐
    • 00:14
    • 조회 303
    • 잡담
    1
    • 양배추 꾸워먹으면 생각보다 맛있음
    • 00:12
    • 조회 67
    • 잡담
    • 생리주기는 생리한다고 부어 배란주기는 배란한다고 부어
    • 00:02
    • 조회 68
    • 잡담
    • 내 몸이 다이어트 하는걸 모르게 속여야한다고 해서 잘챙겨먹는 중인데
    • 08-16
    • 조회 121
    • 잡담
    • 애풀건강 앱 다이어트나 건강에 도움 많이 돼?
    • 08-16
    • 조회 97
    • 질문
    1
    • 닭가슴살 샀는데 조아하는 요리 소개시켜줘!
    • 08-16
    • 조회 112
    • 잡담
    3
    • 스위치온 다이어트 단쉐에 대체당 있으면 어떡해?
    • 08-16
    • 조회 112
    • 잡담
    1
    • 랫풀다운 가동범위가 잘 안 나오는데 그냥 해도 돼?
    • 08-16
    • 조회 109
    • 잡담
    2
    • 지난주 금요일부터 약 9일동안 휴가라 운동도 안하고 개많이 먹었어
    • 08-16
    • 조회 125
    • 잡담
    1
    • 단백질 113…어캐채우지 ..
    • 08-16
    • 조회 201
    • 잡담
    4
    • 오늘도 내 자신과 타협하지 않았다
    • 08-16
    • 조회 284
    • 잡담
    3
    • 덤벨 2키로 들면서 낑낑대는 내자신이 너무 웃김
    • 08-16
    • 조회 177
    • 잡담
    2
    • 운동자체는 안귀찮은데 끝나고 스트레칭 해줘야하는게 귀찮아...
    • 08-16
    • 조회 59
    • 잡담
    • 맛있는 단쉐 추천 좀 !
    • 08-16
    • 조회 175
    • 잡담
    6
    • 단백질 내몸무게에서 얼마나먹어야한다햇지 ???
    • 08-16
    • 조회 177
    • 잡담
    2
    • 체지방률 30밑으로 떨어뜨리고 싶다ㅠㅠㅠㅠ
    • 08-16
    • 조회 367
    • 질문
    5
back to top