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나왔는데 일단 운동이랑 식단 해보고 병원가는게 나을까? ㅠㅠ
저 사이에 10kg찌긴 했었어...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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