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잡담 운동하고 아프면 쉬어야하는걸알면서도
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2026.08.12 10:37
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체중이 하루하루 줄어드는게 보이니까 아쉬워서 운동을 계속 하고싶은 마음이 드네ㅠㅠ

무릎 옆 근육? 쪽이 잘못 눌렸는지 아파서 오늘은 운동쉴려고 했는데 오늘 체중보니까 많이 줄어있어서 욕심난다ㅠㅠ

목금 일정 때문에 운동 못할것같으니까 더 가고싶어ㅋㅋㅋ 하 참아야겠지

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