더쿠 - 원래 살빠질때 컨디션 안좋아져?

다방식 다이어트대로 나름 잘 챙겨먹고 운동하면서 체중감량 중이야(비만 -> 보통으로 가려고 함)

살은 6개월동안 꾸준히 잘 빠지고 있는데(1달에 1-2키로씩 빠지고 요즘 살짝 정체기) 요즘 컨디션 안좋고 힘들어 ㅠ

잠 7시간 이상 자는데도 피곤하고 뭔가 힘에 부치는 느낌임

원래 이런건지 아님 다이어트 잘못 하고 있는건가

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