더쿠 - 알리오올리오 1인분 칼로리가 1000이야 과한가?

알리오올리오 좋아해서 진짜 자주 먹음. 파스타 면은 적당한 1인분만 넣었는데 올리브오일 6스푼 넣으니까 칼로리가 1000을 넘어버림. 마른비만 탈출하려 애쓰는 중이라 총 칼로리는 높아도 신경 안 쓰지만 문득 드는 생각이 이런 식으로 칼로리 채우는 건 지방이라 건강하지 않은건가? 단백질 챙겨 먹는 중이면 상관없는걸까?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🖤더쿠X에이피 뷰티🖤차원이 다른 #안티에이징 선 세럼, <에이피 뷰티 선 세럼 2종> 샘플링 진행 중! 158	08.04	47,453
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	315,094
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,595,681
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,004,353
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	36,992,078
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	330,578
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	321,539
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	251,495
모든 공지 확인하기()
426862	잡담	히히 오늘 생일이다	07:32	12
426861	잡담	당화혈색소는 혹시 잴때마다 약간씩 차이 있을 수 있어...? 3	02:07	122
426860	잡담	점심 순두부찌개랑 저녁 오븐치킨이면	02:05	39
426859	잡담	구운 계란 유통기한이 어떻게 돼???	00:31	35
426858	잡담	연어국수는 다이어트 식은 아니겠지? 3	00:00	224
426857	잡담	웨이트 대충 30분 이상은 그래도 하고 있어 1	08.06	218
426856	잡담	사과식초 처리어쩌지 1	08.06	137
426855	잡담	살빼고 겨땀 사라짐 1	08.06	243
426854	잡담	3-4시쯤에 간식을 못참아서 망하는데 방법 없을까? 8	08.06	300
426853	잡담	다이어트 할 때 죠스바 제로 자허블맛 먹어두 괜찮을까 5	08.06	170
426852	잡담	여름엔 운동도 땀을 너무 흘리니 괴로워	08.06	54
426851	잡담	닭가슴살을 두부가 대체할순 없구나 2	08.06	317
426850	잡담	피티를할까 필라테스를 할까 7	08.06	264
426849	식단/일기	빠지는듯 안빠지는 식단	08.06	410
426848	잡담	레깅스 샀는데 배부분이 넘 말려ㅠㅜ 2	08.06	227
426847	잡담	덬들 감량할 때, 탄수화물로 고구마 vs 현미밥 6	08.06	284
426846	잡담	스프라이트 칠 맛있다 ㅇㅇ 2	08.06	69
426845	잡담	하루에 지방 얼마나 먹어??? 1	08.06	141
426844	잡담	겨드랑이 옆 가슴둘레부분 여기도 흉곽이야? 2	08.06	175
426843	잡담	하루에 당 몇 그램씩 먹어?? 6	08.06	250

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

🖤더쿠X에이피 뷰티🖤차원이 다른 #안티에이징 선 세럼, <에이피 뷰티 선 세럼 2종> 샘플링 진행 중! 158

08.04

47,453

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢

07.13