더쿠 - 마운자로 한달 -4.8kg 골격근 -0.5 체지방 -3.8

괜찮아보이니 수치가

열심히 단백질 먹었는대 ㅠㅠㅠ 털리는건 어쩔 수 없군

체지방률은 전체적으로 -4.1%

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