최근 살이 좀 쪘는데 어제 저녁 일찍 가볍게 먹었는데도 체중 변화 없어서 지금 매우 스트레스 받은 상태야 ㅠㅠ 붓기도 좀 있는 거 같고.. 오늘 아침 물 밖에 안 마셨는데 지금 점심시간 1시간 반 생김너희라면 30분이라도 공복 운동하고 점심 먹겠니?아니면 점심 먼저 먹고 운동하겠니?