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잡담 그동안 행복했다.. 오늘부터 다시 운동하고 식단할게
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2026.08.03 15:20
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타지에서 놀러온 조카들이랑 놀고 먹느라

식단 생각 1도 안하고 운동도 안하고 2주동안 정말 행복했어 (아련)

아침에 몸무게 재보니까 2키로밖에 안늘었네 히히

오늘 저녁부터 양참덮 조진다

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