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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
확실히 다이어트 한약먹으면서 운동하니까 살이 확 빠지진않네
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잡담 |
1대1 피티 1년을 했는데 나랑은 딱히 안 맞는다
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잡담 |
잇더핏 맛 추천해주라
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08.02 |
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잡담 |
내가 2kg 덤벨로 어깨운동 한 두달정도 했는데 힘안주고 팔 들면
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08.02 |
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잡담 |
컵 진짜 작은 스포츠브라 있어??? 제발ㅜㅜ
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08.02 |
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잡담 |
매운거 먹고 근력운동 한시간 하고 나니까 속쓰려
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08.02 |
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잡담 |
피티 시간 자꾸 애매하게 일찍 끝내는데 뭐라고 말해야 싹바가지 덜없어보일까
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08.02 |
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잡담 |
러닝했는데 지금 날씨 되게 시원하다
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08.02 |
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잡담 |
몸무게 그래프만 보면 미치겠슨..
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08.02 |
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잡담 |
피부트러블 푸념 ㅜㅜ
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08.02 |
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질문 |
마운자로나 위고비 필요한정도일까
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08.02 |
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426637 |
질문 |
마운자로 증량한 덬들 질문
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08.02 |
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잡담 |
식탐있는 내가너무싫다
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08.02 |
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잡담 |
내일 회사점심으로 짜장면 탕수육을 무조건 먹어야해
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08.02 |
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질문 |
스포츠브라 윗가슴도 흔들리는데 원래 이러나
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08.02 |
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잡담 |
살빼고 싶은데 이렇게 먹어도 될까?ㅠㅠ
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08.02 |
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잡담 |
오늘 이만큼 먹었다
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08.02 |
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잡담 |
저당 시오다래소스 사왔는데 이거
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08.02 |
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잡담 |
닭발 세트 다 먹었네…
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08.02 |
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잡담 |
미니단호박 2개 먹어버렸는데 괜찮을까?
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08.02 |
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