더쿠 - ㅏ 근데 진짜 클린식으로 칼로리 어케 채워...??

난 기초 낮아서 1500만 먹는데도 좀 클린하게 바꾸니까 너무 채우기 힘들어... 맛도 없고 여러번 먹기도 힘들고 배 계속 차있는 거 더부룩해서 불쾌하고ㅠㅠㅠ 걍 일반식으로 하는 게 맞나 나같은 경우는...?ㅠ

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