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잡담 인바디 중간 점검! 모두 화이팅하자~~
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2026.07.31 23:20
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같은 조건, 같은 상황ㅇㅇ 요일까지 맞춘건 아닌데 딱 3주 지났네ㅋㅋ 


체중 84.3 > 82.2

골격근 26.5 > 26.3

체지방량 36.3 > 34.6

체지방률 43.0 > 42.1


일요일에 수박주스 한번 시원하게 마셔주고 킵고잉 할거다아~ 탄수는 좀 잘 챙겨먹어야겠음ㅋㅋ


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