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잡담 현생 문제생기니까 바로 밥 대충먹게되네
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2026.07.31 21:45
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요즘 맨날 세끼 네끼 클린식 차려먹다가 오늘 하루종일 병원에서 보호자로 따라다니다보니 

점심 휠렛버거+할라피뇨너겟+제로콜라 세트먹고

저녁 단쉐, 두유그릭, 참크래커 ㅇㅈㄹ로 먹음 

밥 차려먹을 힘이 없고 오로지 영양성분 채우기 위한 저녁 메뉴.. 

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