더쿠 - 웨이트 어느 정도 강도로 해??

너무 어렵다

할 만 한 무게로 하면 땀도 안나고 걍 슉슉 되지만 운동 안되는 것 같고

그렇다고 무게 한단계 높이면 바로 못 들어ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ

딱 중간이 좋은데... 이런 경우는 무게 높여서 하는 게 맞겠지?

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