메뉴 건너뛰기

잡담 배가 안 고픈 게 이렇게 좋은 기분일 줄야 (마운자로 맞는 중)
285 1
2026.07.28 18:18
285 1
BMI34 넘었었고 정신과약 먹으면서도 폭식 충동 조절이 안됐었음... 배부르면 기분 나쁜데도 그 상태가 계속 유지되어야만 했었어 ㅠㅠ 

그러다가 정신과 상담 받고 지난주 토요일에 마운자로 처음 맞아봤어! 


딱 반나절 메스꺼워서 고생하고 그 뒤로는 부작용 없이 말짱한데

딱 하나 달라진 거 배가 안고파!! 


원래 1-2인분 먹고도 세 시간 지나면 꼬르륵 소리가 나고 당 떨어지는 느낌 났었거든 (당뇨 등은 아닌데 느낌이 그랬어)

근데 토일월화 전부 배고프다는 느낌이 안 들고 그에 따라서 몸 상태가 안 좋아지는 것도 없으니까

너무너무 쾌적해!!!! 

이제 퇴근할 때 쓰러질 것 같아서 자리 구걸 안해도 되고 ㅠㅠ 

밖에서 뭐 급히 먹고 들어가지 않으니까 돈도 아낄 수 있을 것 같고!

너무 행복해 


물론 약이니까 무조건 좋기만 한 거 아니란 거 알고 있음!

그래도 나는 식습관이랑 충동 잡는 게 최우선이었어서 약 쓰면서 거기에 효과를 보니까 넘넘 좋다... 


체중도 그새 줄었는데 이건 초반빨인 거 알고 있어서 점차 운동도 시작하면서 길게 보려구 ㅎㅎ 

댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 필사하기 좋은 문장과 사랑스러운 스누피를 한 권에 《하루 한 장 필사 노트》 피너츠 에디션! 618 00:05 25,508
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 739,118
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,832,557
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,267,474
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,392,669
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 252,566
모든 공지 확인하기()
426922 잡담 이런빵은 먹어도 될까? 1 15:42 28
426921 잡담 감량목적 운동은 주기적으로 바꿔줘야해? 3 15:36 31
426920 잡담 매일 저녁에 마녀스프 + 치즈 + 파스타 한줌 해서 먹고 있는데 15:29 28
426919 질문 내일 첫 피티인데 운동복 좀 봐줄 덬... 3 15:29 29
426918 잡담 벤치프레스 애증의 운동 1 15:20 19
426917 잡담 6개월동안 14키로 정도 빼고 그 뒤로는 운동하고 식단해도 6 14:56 145
426916 잡담 밤마다 1시간씩 걷는것도 다이어트에 효과있나? 5 14:52 85
426915 잡담 좀만 더하면 경도비만에서 벗어날 듯 ㅠ 3 14:25 118
426914 잡담 오늘 bhc 8처넌 당첨됐는데 4 13:29 199
426913 잡담 뭐든 적당히 먹으면 안찐다 9 13:26 308
426912 잡담 마운자로 간격 10일로 처음 늘려봄. 13:25 99
426911 잡담 다들 다이어트할때 밥 몇그람 정도 먹어?? 10 13:23 184
426910 잡담 단쉐 무슨맛살까 3 13:18 84
426909 잡담 탄수 떡으로 조금 채워도 되나?ㅠㅠ 1 13:11 132
426908 잡담 마운자로 맞고있는데 늦밤에 먹을지말지 고민 1 13:11 54
426907 잡담 급찐살 안빠지는거에 화장실 못가는 것도 영향도 있을까? 1 13:07 71
426906 잡담 달리기로8키로뺏더니 달리기그만두니까 다시다 찜 6 12:36 304
426905 잡담 단백질 쉐이크 추천해줄 수 있어? 6 12:24 168
426904 잡담 저녁약속 있는데 점심 뭐 먹어야하지 1 12:23 53
426903 잡담 오터 크루놀라 너티초코 내돈내산했는데 12:16 47