내가 예전에 다녔던 헬스장은 피티해야만 측정해줬어...
물론 그사이 다른 헬스장 생겨서 거긴 그냥 회원도 해줄수도 있긴한데
아무튼 8월부터 운동겸 다이어트 시작하려고 하거든
다방 보면 몸무게만 줄은거 말고 근육량이랑 체지방 달라진거 올리던데
가정용 인바디 체중계로 하는거야? 아니면 다니는 헬스장에서 계속 측정 해주는거야??
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 점심이 첫끼인 덬들 아침 식욕 어케 참아?
- 22:11
- 조회 21
- 잡담
-
- 166 /58/체지방 33 나왔어
- 21:58
- 조회 39
- 잡담
-
- 와 오늘 운동으로 워치에 기록된 칼로리만 720 칼로리 소모함
- 21:57
- 조회 21
- 잡담
-
- 편의점에서 파는 단백질음료 하루에 1잔은 괜찮지?
- 21:48
- 조회 44
- 잡담
-
- 제대로 먹는게 정말 중요하긴 하구나
- 21:48
- 조회 39
- 잡담
-
- 필테는 무조건 요가복 딱붙는거 입어야돼? 돼지인데 필테하고싶어
- 21:43
- 조회 45
- 잡담
-
- 나 오늘 운동 시작했어
- 21:37
- 조회 19
- 잡담
-
- 간계밥으로 식단하려는데
- 21:13
- 조회 90
- 질문
-
- 다들 인바디 집에서 측정해?
- 20:54
- 조회 84
- 잡담
-
- 단백질 몸무게 x 1.2 라는게 무슨소린지 알려주라
- 20:44
- 조회 186
- 질문
-
- 단백질 초과해서먹어도 안좋나..?
- 20:37
- 조회 143
- 잡담
-
- 진짜 운동보다 식이가 중요한걸 몸소 깨닫고있어
- 20:31
- 조회 206
- 잡담
-
- 고바삭 오리지널 이런거 단독으로 먹어 아니먄 밥이랑?
- 20:26
- 조회 95
- 잡담
-
- 대체 튀긴닭이 뭐라고 그렇게 맛있는걸까
- 20:20
- 조회 77
- 잡담
-
- 굽네 순살 닭가슴살 옵션ㅋㅋㅋ
- 20:15
- 조회 126
- 잡담
-
- 헬스장 아줌마들 진짜 이해 안가는게 청소
- 19:50
- 조회 319
- 잡담
-
- 케찹 어디께 맛있어?
- 19:37
- 조회 83
- 잡담
-
- 56~55 밑으루 절대 안내려가는데 원래 이러니^^
- 19:29
- 조회 210
- 잡담
-
- 저녁먹고 보통 몇시간 정도 소화시키고 밥 먹어?
- 19:19
- 조회 99
- 잡담
-
- 하루쯤은 단백질 2배 초과해도 돼?
- 19:05
- 조회 133
- 잡담