82로 시작해서

2.5 4차 맞고 병원 가서 80-79나온다고 하니까

70kg 초반까진 5로 맞자고 하셔서 예 하고 받아옴 

2.5 4주차 쯤 되니까 배고픔이 올라오긴하더라

근데 마운자로 하고 단백질 90-100 먹으려고 노력은 하고 있어서

걍 열심히 단백질 먹어서 채우려고 (단쉐는 안먹고 계란 닭가슴살 두부 생선 고기 두유로 열심히 채우는 중) 

근육은 안빠졋고 체지방은 빠짐

힘내본다 아자아장