현미 싫어하는데 혈당 때문에 먹어야하나싶어..
근데 굳이 크게 다르지않다면 걍 백미 먹을려고..
다이어트 첨 해봐서 모르겟서
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 호옥시 나 몇키로로 보이는지 봐줄 덬...?
- 19:19
- 조회 113
- 잡담
-
- 오늘 홈트 에어컨 켜고 하는게 좋으려나
- 19:11
- 조회 72
- 잡담
-
- 너네 운동 며칠 쉬어?
- 18:55
- 조회 64
- 잡담
-
- 나도 인바디 고도에서 과체중된 유형ㅋㅋㅋ
- 18:30
- 조회 178
- 잡담
-
- 마운자로 한달만 맞아도 되겠지
- 18:28
- 조회 104
- 잡담
-
- 저녁 먹을때 단쉐 같이 먹는 덬들 있어?
- 18:27
- 조회 49
- 잡담
-
- 고등어구이 식단으로 먹어도 돼?
- 18:24
- 조회 68
- 잡담
-
- 23년 인바디랑 비교
- 18:00
- 조회 126
- 잡담
-
- 내 인바디 볼덬 인간승리라고 본다
- 17:45
- 조회 183
- 잡담
-
- 키 168쯤되는 덬들 있어? 골격근 얼마야?
- 17:43
- 조회 99
- 잡담
-
- 발목인대 낫고 운동해야겠지…?
- 17:37
- 조회 46
- 잡담
-
- 웨이트 할때 부정출혈 나는거면 강도낮춰??
- 17:25
- 조회 82
- 잡담
-
- 쇼크업쇼버 철수세일한다고 해서 샀는데 n달째 못입는중 ㅠㅠ
- 17:17
- 조회 183
- 잡담
-
- 어제 엉덩이 운동했더니 근육통 때문에 눕지도 앉지도 못하겠어 ㅋㅋ ㅠ
- 16:39
- 조회 31
- 잡담
-
- 기초 채우는거 생각보다 어려운듯
- 16:33
- 조회 193
- 잡담
-
- 난 1~2주 부어올라서 체중+2 정도 됐다가 슬금슬금 빠지면서 눈바디부터 바뀌고 체중 내려가는 듯
- 16:25
- 조회 78
- 잡담
-
- 운동은 꼭 집이나 회사가까운데서 하자
- 16:18
- 조회 134
- 잡담
-
- 마운자로+피티+식단 했더니 뭐 덕에 감량했는지 모르겠어ㅋㅋㅋ
- 16:14
- 조회 180
- 잡담
-
- 일반식(밥 양은 조절) 1끼 vs 일반식 전체 양조절+간식(소포장 과자 같은거)
- 16:06
- 조회 71
- 잡담
-
- 운동 안하는 날에 정말 푹 쉬어??
- 16:03
- 조회 185
- 잡담