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탄수 매일 감자로 채워도 될까?
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2026.07.24 14:18
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밥도 가끔 먹긴 하는데 밥은 반찬도 차려야하니까 귀찮음 ㅜ
감자는 그냥 소금만 찍어먹으면 되니까 편한데
닭안심살이랑 탄단지 맞춰서 먹어도 될까
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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