더쿠 - 거의 8개월 운동 열심히 했는데 인바디 수치가 그대로야..

거의 2년간 운동 꾸준히 했고 키빼몸 115야

근데 8개월만에 인바디 재보니 체지방률 20.6에서 20.3으로 줄었고 근력 0.1kg 감소…

먹는 건 그대로 하고 (진짜 잘먹음) 운동 필라테스 주3회 나름 빡세게 했는데 왜 인바디 수치가 그대로이징.. ㅠㅠ

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