더쿠 - 인바디 여기서 근육을 더 올리는게 맞지?

복부지방률 줄이고

체지방량 줄이고 근육은 1키로정도 만들면

딱 보기좋을까??

키는 165인데 그냥 유지를 목표로 할까?

6개월이상 유지중이긴한데 더 몸을 만드는게 맞나

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