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잡담 요즘 근무 시간 때문에 운동하는 시간 변경 중인데 개힘들다 진짜
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2026.07.21 23:36
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운동 자체가 너무 버거움 꾸역꾸역 하는 중인데 오죽하면 트레이너도 안 그러던 사람이 운동 너무 힘들어한다고 시간 바꾸는 거 힘들죠? 이러는 중.. 오전에서 오후로 바꾸는 건데 이렇게 힘들다..

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