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잡담 혹시 공복 12시간 미만이여도 되냐
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2026.07.21 18:54
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저녁 6시까지 먹긴 하는데 

몸쓰는 일 배우는 거 있어서 7-10시까지 움직여서 

집오면 배가 너무너무 고픔 꼬르륵거려 

근데 아침 9시에 먹어서 공복시간이 고민이야

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