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잡담 내장지방 빠지는거 허리둘레 보면 되겟지?
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2026.07.20 15:10
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인바디는 해봤는데 최대 레벨이 20이라.... 나는 초고도비만이라 20+얼마일지 모름


일단 19로 내려오길 기다리곤 있는데 그 전에는 허리둘레를 보면 될까?


아직도 초고도지만 내 눈에도 배 둘레 줄어든게 보이고 줄자로 쟀을때도 8센치정도 줄었거든

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