허리 둘레랑 내장지방 다 그대로이고
근육 1 체지방 3키로 정도 줄어서 근육량은 선빵했다고 생각했는데
마운자로 맞고 있는데 내장지방은 왜 안 줄어드는걸까..
무산소 거의 한시간 반 하고 유산소 하기 싫어서 삼십분 겨우 채우고 집 가는데 그거때문일까…
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