요즘 단백질 섭취 신경 쓰는 중이라 처음으로 계산해봤어.
내친 김에 제미나이vs팻시크릿으로 비교해봄.
1. 우유, 참치, 빵처럼 제품에 영양 정보가 있는 식품은 당연히 오차 없이 둘이 똑같음. (제미나이에는 영양 정보 사진 업로드하고 계산 시킴. 팻시크릿은 제품명만 검색하면 웬만한 건 다 나오더라) 삶은 계란이나 삶은 옥수수처럼 조리 방식이 단순한 식품도 비슷하게 계산됨.
2. '요리'라고 할만한 음식에서는 차이가 꽤 남. 닭고기볶음을 했는데 팻시크릿이 거의 100칼로리쯤 더 높게 계산함.
3. 특이한 건 백미밥 200g 칼로리가 제법 차이남. 제미나이는 290으로, 팻시크릿은 258로 제미나이가 약 30칼로리 높게 계산함. 기본 음식이 일케 차이나다니 충격.
4. 결론- 총 50칼로리 차이가 있었지만 이 정도는 뭐.. 기초에서 400을 더 먹으나 450을 더 먹으나 뭣이 중헌디. 오늘 운동했으니 되었다.
개인적으로 바로바로 기록하기는 제미나이가 편했고(사진 찍어 올리면 끝) 앞으로 누적 기록을 볼거면 팻시크릿이 편하지 않을까 싶었어
