메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
두달째 3끼 먹고 소식 안하고 1키로 감량했는데
384
1
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4283873019
2026.07.18 22:22
384
1
Up
Down
Comment
Print
계속 유지하면 3키로 정도는 더 뺄 수 있을까나..
지금 49..(키154)
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
1
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
💗라카X더쿠💗 화제의 품절대란템 [퍼펙트 트윈 립] 체험단 모집!
677
07.18
18,099
공지
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
07.13
77,236
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
13,345,837
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,756,676
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
36,670,261
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143
21.05.06
329,990
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65
21.05.02
319,445
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
151
21.04.19
366,395
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69
20.05.11
251,495
모든 공지 확인하기(
)
425935
잡담
햄스트링이 아픈데 인클라인 런닝머신 해도 괜찮을까
1
15:02
12
425934
잡담
러닝 진짜 천연위고비임
14:53
46
425933
잡담
에그참치 샌드위치도 살쪄??
3
14:52
36
425932
잡담
3개월 동안 스파게티 4봉지 먹었네 ㅋㅋㅋㅋ
14:44
31
425931
잡담
엄마가 갑자기 다리 길어진 것 같대서 키 쟀는데 1센치 큼 ㅋㅋ
14:39
18
425930
잡담
생리 직전인데 배 빵빵함 장난아님
14:00
30
425929
잡담
어제 마운자로 받아와서 동봉된 설명서 그냥 쭉읽어봤음
13:43
94
425928
잡담
위고비 시작했는데 넘 힘들다
13:28
55
425927
잡담
정상 체중에서 6개월 동안 7kg 감량한 후기
4
13:13
195
425926
잡담
왜 닭가슴살이 단백질 섭취하기 젤 좋은걸까..
13:10
50
425925
잡담
키 160인 덬들아 너희는 기초대사량 얼마야?
9
12:52
137
425924
잡담
키 작은덬들아 정상체중에서 다이어트 시작한 덬들 있어??
2
12:37
91
425923
잡담
빵 먹었는데 오히려 빠졌어 (팁일수도.. 우연일수도..)
1
12:10
181
425922
잡담
일주일에 하루만 점심으로 당근 오이 토마토 계란 키위
11:52
51
425921
잡담
73키로에서 오늘 60.0키로 찍었다!!!
4
11:40
158
425920
잡담
인바디 80점 넘는 덬들 자랑좀 해줘
4
11:39
115
425919
잡담
우리 지역에 지금 유동부 팝업 들어와있는데 진심 너무 행복하다..
1
10:26
176
425918
잡담
쫄깃 식감 충족 가능한 클린식이 뭐가있을까ㅠㅠㅠ
5
10:24
223
425917
잡담
근데 막 운동선수처럼 운동하고 먹는거 아닌이상 체중감량 하면허 근육량 쫌떨어지는건 어쩔수 없눈거지..?
3
10:20
154
425916
잡담
헤헤 생리 끝나니까 몸무게 제자리로 돌아왔다ㅠ
08:52
73
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO