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잡담 대청소는 ㄹㅇ 운동보다 힘들다..
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2026.07.16 05:50
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3일 동안 대청소 중인데 (하루에 6시간씩 함;;) 운동하는 것보다 빡세서 그런지 먹어도 체중 쫙쫙 내려가는 중 근데 진짜 힘들긴 해..

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