더쿠 - 2주동안 매일 팔뚝살 운동이랑 식단 병행하면 조금이나마 라인 정리될까?

https://youtu.be/JsF2nzetLBU?si=4y9_Vkzl52HFnqcc

이런 운동하고 식단 조절한다면.. 2주안에 효과 있을까?

여행가서 나시 입고싶어서🥹

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