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잡담 아침 러닝 포함해서 매일 2만보 넘게 걷는거면 활동양 많은 편이야?
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2026.07.11 12:30
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러닝은 5km 가량 하고

첨에는 힘들다가 이제는 적응이 되어서 편안한 상태이긴 한데

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