더쿠 - 근육은 없고 체지방만 높은 마른비만인데 유산소 아예 안해도 될까?

수험생이라 맨날 앉아만 있었더니 근육이 17.3kg고 체지방이 16kg라 둘이 거의 똑같아 지금;;ㅜ 근력운동은 당연히 할건데 유산소하면 그나마 있는 근육도 털리니까 하지 말라는 의견이 보여서... 체지방이 저렇게 높은데 그래도 일단 유산소는 하지말고 근력만 하는게 좋을까..?

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