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얘드라 혹시 다리 근육통 심하게 있으면 몸무게 오를수도 있어?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4273267426
2026.07.09 09:45
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이틀전에 유산소+근력운동 빡세게 했는데 몸무게 많이 오름...
지금 하체 근육통 개쩔고ㅜㅜ 몸이 너무 무거워...
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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