더쿠 - 기초 +200이라는게 칼로리를 말하는거야?

식단으로 건강한 다이어트를 태어나서 처음 해보려고하는데

정독해도 무슨 얘기인지 좀 헷갈려서..

내 칼로리라 어플상에 1092라고 뜨는데 거기에 +200을 하라는걸까?

그 칼로리상의 비율로 탄단지 532 433

이런식으로 정하는거고?

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