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D형 되고싶다
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무명의 더쿠
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2026.07.08 22:38
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C에서 P된거라 지금도 나름 만족은 하는데 그래도 근육 더 늘리고싶어ㅋㅋㅋ
잘먹고 운동 열심히해야지
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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