화장실 이틀못갔더니 아랫배가 콕콕아프고 가스차니깐

운동하는데 너무 힘들고 날씨 습하니깐 몸도 무겁고 

월요일 운동으로 근육통은오지....

 

낮에 식단잘하고 집에와서 내일먹을 점심도시락까지 잘 준비했는데

갑자기 스트레스가왔는지 야채크래커3봉지 연속해서 뜯어먹고  대구껍질칩1봉뜯어보고 

혈당스파이크왔는데 바로 기절해서 잤어 ㅋㅋ

 

나 원래 잠잘 못자는데 만족스러웠는지 과자먹고 꿀잠잤다.

 

진짜 가끔 손쓸방법없이 갑자기 터질때가 있더라 왜이럴까 ㅠ.ㅠ