더쿠 - 배고프지 않은 다이어트를 해도 탄수가 부족하면 잠 못자나?

단잭질로 배부르게 먹고 있는데 탄수는 밥만 따지면 점심 110g 저녁 80g 정도 먹는데 새벽에 꼭 깨서 다시 잠들기까지 오래걸려ㅜㅜ 근데 막 굶진 않아서 배고프진 않아

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