애초에 도시락 싸와도 먹을 곳도 없음..

사무실 취식 금지라ㅜ

그래서 항상 상사가 정하는 메뉴 다같이 먹는데

그게 거의 중식 냉면 뭐 이런 식이라 탄수폭탄이야ㅜ

그럼 저녁을 거의 단백질로만 채워야되는데

닭만 먹으니까 너무너무 물려ㅠㅠㅠ

이럴 때 단백질 채우기 좋은 식단 닭 말고 뭐가 있을까