약부작용으로 90키로까지 쪘었다가 약끊고 천천히 80까지 빠졋고

마운자로 하면서 지금 80 -> 70 됐는디

목표체중은 55키로야 (키 160)

그럼 목표체중 달성한다고하면 35키로 빠지는건데

지금 팔 날개살이 이렇거든?? 이정도도 운동으로 올라붙나??

아님 이정도 뺀사람은 거상 필수야??

 

막 빼빼까스 팔뚝 원하는거 아니고 그냥 적당한 일반인 팔뚝정도 되고싶은건디

일단 지금까진 운동안하고 뺐고.. 피티 한지 일주일됨..

사진보다 실물이 좀 더 늘어졌엉..

운동으로 가능해도 몇년 걸리는거겠지..?