나는 총 35분하는데  5분걷고 5분 뛰는 걸로 하고있는데 

4.5에 5분 걷고

8.0에 2분 뛰고 9.0에 3분 뛰고 이렇게 하고 있어  

제대로 하고 있는 건가 궁금해가지구 ㅜㅜㅜㅜㅜ 

땀은 나고 있고 숨은 많이 차지는 않아 그냥 노래 따라 부를정도!!