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잡담 정석대로 다이어트 중인데 오늘 갑자기 훅 빠졌어 뭐지
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2026.07.02 08:31
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49->48 한달에 1키로 이제 겨우 빠졌는데

오늘 아침 몸무게 47.5야

어제 저녁도 많이 먹고 오히려 기초보다 +400 먹고 자서 오를 줄 알았는데

뭐지 진짜

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