더쿠 - 아니 한끼에 단백질 20을 어케 챙겨먹지

내가 진짜 거의 생존형 자취생이라 그런거긴 한데..//

그래도 라면은 거의 안먹음

걍 밥 한공기에 반찬 1개만 있으면 밥먹는 스타일이라 도대체 멀 먹어야 단백질 20g씩을 챙겨먹을 수 있는거야....?

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