메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 실내자전거 40분타면 체중감소에 효과 없어??
9,159 8
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/426180341
2017.03.02 22:37
9,159 8
Up Down Comment Print
40분타고 하체운동 20회씩 3종류 하는데 운동효과 없을까?? 실내자전거는 40분부터 효과 나타난다는 글을 봤던 기억이 나서..
목록 스크랩 (0)
댓글 8개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 411 04.29 22,364
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,111,788
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,302,296
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,094,032
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,602,956
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 358,083
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
44163 질문 사이클 매일 2,30분 타려고 하는데 어떤 날은 10분도 힘들고 어떤 날은 50분도 거뜬한 차이가 뭘까? 2 04.30 127
44162 질문 지방 말이야 2 04.30 74
44161 질문 덬들아 랏토핏 마시는유산균(요구르트형)은 언제 먹는게 나을까 공복에 먹으면 당오를까봐 걱정되는데 유산균이라 04.30 25
44160 질문 ㅅㅂ 갑자기 먹고 싶은 거 생겨서 편의점 당차게 들어갔는데 없어서 강제로 입 닫음 3 04.30 189
44159 질문 닭가슴살 구매고민이야 5 04.29 312
44158 질문 운동 끝나고 뭘먹지.. 4 04.29 167
44157 질문 너무 운동을 매일매일 해도 살 안빠진다는거 진짜맞아? 13 04.29 1,001
44156 질문 미숫가루 2 04.29 133
44155 질문 런데이 안써본 163/74 bmi 27 비만덬인데 이거 코스설정? 뭐부터 하는게 좋을까 2 04.29 142
44154 질문 초코칩 개때려박은 직접 만든 초코쿠키 두 개 뿌셧다 5 04.28 224
44153 질문 오늘 어쩌다보니 1000칼 좀 넘게밖에 못 먹었는데 뭘 더 먹어야 할까..? 04.28 52
44152 질문 Pt주횟수 7 04.28 221
44151 질문 일주일에 한두번씩 기초대사량 이하로 먹는데 그 다음날이나 전날에 잘먹으면 상관없겠지? 1 04.28 132
44150 질문 흠 트한테 식단보내면 반응이 어때?? 3 04.28 302
44149 질문 PT 상담 받고 왔는데 한번 봐줘 6 04.28 301
44148 질문 저녁을 어쩌지 2 04.27 153
44147 질문 라라스윗 아몬드스윗 맛있어? 04.27 40
44146 질문 저당소스 먹는 덬들아 궁금한거 있어 2 04.27 262
44145 질문 내 인바디봐줘 5 04.27 328
44144 질문 점심 식단으로 키토김밥vs포케 2 04.27 183
목록 HOT 게시물