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2026.06.28 19:39
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나름 탄단지 챙겨서 먹어보겠다고 한건데.. 배는 부른데 칼로리가 한참남았네 ㅠㅠ
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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