더쿠 - 하복부 운동 집중적으로 하면 하복부 튀어나온거 좀 줄까..?

원래도 하복부 복근이 약한 편이어서 복근운동해도 상복부만 자극이 잘 와..

살 좀 빠지니까 상복부는 약간 세로 갈라지는 라인이랑 보이는데.. 하복부에만뭐 붙여놓은거처럼 뱃살 나와있음 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ

복근운동이 도움이 될까? 아님 걍 체지방 더 빼는게 답..?

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