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진짜 신기하다 근력운동 시작하고 2주정도는 몸무게 늘었어서
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4256301083
2026.06.25 01:00
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2주동안 맨날 유산소 1시간 매일 다른종류 근력 1시간 했는데 몸무게가 왜 늘지 ㅠㅜㅠㅠㅜ 했는데
오늘 싹다빠짐 ㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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