더쿠 - 짭수비드 방식 난 왜 퍽퍽하지?

펄펄 끓는 냄비에 닭가슴살 넣고 불 끄고 30분 방치하는거

냉장 닭가슴살로 해봤는데 난 너무 퍽퍽하더라고..

레시피를 못 지키거나 뭘 잘못 할 구석이 없는

단순한 과정인데 실패해서

이게 맞나? 싶어짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅜ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		웨이브 오리지널 <피의 게임X> 최초의 목격자 시사회 초대권 이벤트 99	00:05	6,748
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,531,911
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,907,859
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,417,223
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	36,185,189
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	328,764
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	318,467
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	360,748
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	251,495
모든 공지 확인하기()
424663	잡담	등 할 때 측면 어깨에 근육통 안 오는 게 정상이야?	09:22	1
424662	잡담	천연위고비 한달째 먹고 있는데	09:12	27
424661	잡담	스위치온 1주차 후기	09:11	10
424660	잡담	위고비 처음맞고 한달지났는데 1키로도안빠지는거 정상인가; 2	09:02	36
424659	잡담	그릭요거트에 삶은달걀 섞어두는거 밤에 해놔도 괜찮을까?	08:57	10
424658	잡담	22일동안 몸무게 고정이였는데 드디어 바꼈다ㅠ 1	08:41	55
424657	잡담	마운자로 주사했는데 따끔한 느낌이없어 1	08:22	60
424656	질문	두달째 다이어트 중인데 매일 운동하는것에 대한 질문! 3	08:17	56
424655	잡담	와 희미하게 복근 보이기 시작 1	07:03	77
424654	잡담	??:너무 무리하지 말고 8분대로 슬로우조깅하세요!! 나: 심박수 175 1	06:50	151
424653	잡담	오늘 대장내시경 검사 후에 먹을 음식 추천해주라 2	06:19	45
424652	잡담	진짜 신기하다 근력운동 시작하고 2주정도는 몸무게 늘었어서	01:00	177
424651	잡담	얼굴 살은 언제 빠져? 3	06.24	205
424650	잡담	체지방이 너ㅓ무 안빠지고 근육량 너ㅓㅓ무 안붙어서 기능의학 검사하고 옴;; 6	06.24	475
424649	잡담	마운자로 신기하네 호두과자 1	06.24	275
424648	잡담	브라솔 대체할 수 있는 씨리얼 추천 부탁해 3	06.24	116
424647	잡담	요즘 정신 놓고 먹는 나를 위해 다이어트 전과 지금 비교 ㅠ 19	06.24	760
424646	잡담	천연위고비 40일차에 9kg 빠짐 1	06.24	485
424645	잡담	헬스가 재밌게 느껴질 방법은 없을까 3	06.24	197
424644	잡담	마운자로 2.5 효과 없나? 했는데 저녁 먹고 나서 목끝에 뭔가 턱 막힌 느낌듬 2	06.24	182

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

웨이브 오리지널 <피의 게임X> 최초의 목격자 시사회 초대권 이벤트 99

00:05

6,748

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06