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잡담 69-70 에서 두달째 계속 왔다갔다하네
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2026.06.19 23:23
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173인데 딱 65키로 만들고 싶은데 69-70 을 뚫고 내려가질 못한다 ㅜ

72이 이하로 수년 못내려가다가 이번에 뚫고 내려갔는데

또 안내려가네ㅜ 어렵다

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