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잡담 정체기에 몸무게 와리가리하니까 자꾸 마음이 풀어짐ㅋㅋㅋㅠ
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2026.06.18 22:12
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올초부터 정체기 거의없다시피 해와서 그런가

운동도 가기싫고 식단도 하기싫고 막 그럼 ㅋㅋㅋ

그래도 킵고잉하려고 다방에 글적어봄..


근데 71~72kg 이 구간 진짜 왤케 벗어나기 힘들까..

앞자리 바뀌기 직전+고도>비만 가기 직전+정체기 혼합선물세트같음 하ㅠ

71kg 가서 됐다...! 했는데 슬 다시 72kg 가있고,,

몸바디도 맨날 봐서 그런가 모르겟어 ㅠㅠ

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